女漢子蘿絲的懶媽筆記

又到了額子抱抱睡時間，產後至今親餵7葛多月，雖不是什麼多膩害的事蹟，但能一直餵下去真的是一件額子送給媽馬非常美好的禮物(母愛光輝刺眼奪目閃耀動人bling~

母奶、親餵、含乳⋯學問之多～

女漢子產前為了這兩顆奶著實花了不少功夫研究(大推好孕工作室 阿萍醫師的課!!!!)

今天就來講講 供需平衡的軟奶 吧！

【關於軟奶到底有沒有奶？】

其實胸前長輩裝有乳汁的地方是 管道 不是倉庫，乳房飽不飽、脹不脹、硬不硬，跟寶寶能不能吃飽、夠不夠吃真．的．無．關！內內大小跟能不能餵飽嫩嬰也無關！不然孕前跟荷包蛋一樣小逼的媽媽們豈不是要餓死寶寶了～（窩怎麼可能承認自己舉有荷包蛋⋯好歹也要碰轟說是 #班尼迪克蛋佐荷蘭醬 靠著英式瑪芬多撐上去一個罩杯啊⋯）

剛生完1-3個月內常覺得漲奶硬到頂叩叩，以為被寶寶吸完乳房軟掉消風等於寶寶吃飽把存放的乳汁吸完就沒奶，其實都是錯覺+迷思⋯假的。真正讓妳動不動脹的哭爹喊娘痛得不要不要的罪魁禍首是 #還沒達到供需平衡，妳的奶汁多於寶寶需要吃的量=管道裝滿=脹奶地獄

⚠️注意⚠️

奶怎樣才算"多句"？

寶寶夠喝就好！

自從女漢子 乳汁供需平衡後 隨時都是 軟奶，世界簡直充滿希望鳥語花香彷彿置身天堂般地面踩起來跟棉花糖似的雲朵兒～(好了!stop 🤚...too much!!!) 

要了解軟奶有沒有奶，首先得回歸 #泌乳機制（⋯詳略，誠心推薦去 好孕工作室聽一堂 阿萍醫師的孕哺教室 換得無限美好母奶無限暢飲門票乙張！）寶寶喝奶含乳時會 刺激乳暈(下的輸乳竇)，大腦裡的樂樂(不是憂憂)會接收到訊息，愉悅的操作著她的小面板命令乳房(裡的乳腺)嗶嗶嗶開始做內內～這時乳汁工廠啟動開始泌乳，新鮮欸乳汁源源湧出，推動著乳房(管道裡前一批分泌的、裝滿管道硬到不行的)乳汁往前，寶寶就會喝到鮮榨現流的內內。

⚠️注意⚠️

絕對不會因為兩餐隔太久分泌出什麼酸掉的奶⋯啊啃⋯乳房又不是優格工廠⋯(必須消弭莫名其妙的姑婆退奶言論，暈，扶額）

至於乳汁分泌不足，寶寶自然會提高討奶頻率，吃不夠他就會再來討，討了身體就知道要再分泌！想像以前披著獸皮洞穴時代哪有什麼月中護理絲、月嫂月婆、越來越嘴賤der桑姑拗婆在內邊催妳擠、定時擠、排空擠（空個頭，哪有辦法空），餵奶這件事順其自然就好，寶寶很聰明絕對不會餓到自己的，媽媽只要餓了抓來吸，寶寶會幫妳追奶的！

至於坐月子要不要追奶，其實我認為跟後續媽媽是否要回職場、是否全職自己照顧、親餵是否順利/以瓶餵母奶代替、有沒有打算讓別的照顧者瓶餵、是否要存奶等等有諸多因素需考量，並非人人都要追。但通常一生完尤其第一胎啥都不懂，進了月中就傻傻被護理絲追，真的很該死⋯降奶量其實比追奶更辛苦啊啊啊⋯這辛酸血淚史，窩棉改天再談。

#寶寶餓寶寶一定說

#軟奶不等於沒有奶

#女漢子的懶媽筆記